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Unser heutiges Leben ist modern, geprägt von toller Technik, vielen Freizeitangeboten und einem riesigen Warenangebot. Es könnte also alles sooo schön sein… !?

Aber da sind oft tausend Fragen: welchen Telefonanbieter nehme ich...? welchen Stromlieferanten wähle ich aus...? welche Versicherung ist für mich die günstigste...? welche Bank gibt die höchsten Zinsen…? Auf welche Schule schicke ich mein Kind…? Welcher Supermarkt hat die besten Preise…? Welches Hotel hat die besten Bewertungen…? Welche Krankenkasse hat die besten Leistungen…?

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der heutige moderne Mensch täglich ca. 20.000 (!) Entscheidungen trifft. Für Viele wird aber gerade das zunehmend zur Belastung. Dazu kommt noch der immense Leistungsdruck der modernen globalisierten Arbeitswelt. Überstunden, Überforderung, Schnelllebigkeit, ständige Erreichbarkeit, Konkurenzdruck vordern allzu oft ihren Tribut. Dieser ständige Leistungsdruck sorgt dafür, dass wir uns so oft am Belastungslimit bewegen, bis unser Akku irgendwann vollkommen leer ist. Wie oft hört man den Satz: Ich kann einfach nicht mehr…!? Reizüberflutung führt zum Dauerstress und die dauerhafte Belastung der Psyche führt oft zu schweren Gesundheitlichen Problemen.

Aktuelle Krankenstatistiken belegen, dass die psychischen Erkrankungen in Deutschland mittlerweile auf Platz 2 liegen. Versagensängste, häufige depressive Verstimmungen, Leistungsverlust und Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit und viele verschiedene körperliche Beschwerden sind erste Anzeichen dafür, dass Sie auf dem Weg in einen Burnout sein könnten. Lassen Sie es nicht erst soweit kommen!

Mit meinen Coachings möchte ich Ihnen helfen, bevor sich Ihr Akku vollständig entladen hat.

Ich werde Sie dabei unterstützen aus dem „Entladungsmodus“ wieder herauszukommen.

Gemeinsam werden wir Ihre Situation analysieren und Lösungen erarbeiten, wie Sie den Stress besser in den Griff bekommen und Ihre Resilienz stärken. Dabei wird die Ressourcenarbeit eine große Rolle spielen. Ihre Ressourcen aufspüren und für Sie nutzbar machen, dass wird unsere gemeinsame Aufgabe sein. Denn meine Coachings sind nicht problemorientiert sondern ziel- und ressourcenorientiert.

Unser Ziel muss es sein, Ihre Leistungsfähigkeit wieder voll herzustellen. Ich werde Ihnen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie wieder zu einem glücklichen und harmonischen Leben finden können und Ihren Akku wieder vollständig aufladen.

Sehen Sie Ihre Situation als Chance !

„Was hinter uns liegt, und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich
zu dem, was in uns liegt“

Oliver Wendell Holmes

Darüber hinaus unterstütze und berate
ich Sie auch bei folgenden Themen.

Wenn Sie nähere Informationen zu meinen Coachings haben möchten, dann rufen Sie mich an oder senden mir eine Email.

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